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拔罐球人人都能用嗎?想要用得舒適又有效,必知這6大Q&A

【華人健康網圖文提供/采實文化】Q1:有不能使用的部位嗎?

A1:黏膜或傷口不行。

拔罐球請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位,黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下,任何地方都能使用。不過,使用後會暫時留下「斑痕」,男性名器若要用在臉部、下盤、手臂、胸口等沒有衣物遮蔽的地方,請特別留意。在意斑痕的人請有計畫地使用,例如:縮短使用時間,或是在穿泳裝之前避免使用。

Q4:生理期或懷孕能夠使用嗎?

A4:有些部位要特別留意,孕婦請先和醫師商量。

受生理痛所苦的人,可以用在緩和生理痛的穴位之上(見第30頁)。然而,用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量,請特別留意。孕婦請先和醫師商量後再使用,健康有疑慮時也請先和醫師商量。

Q5:可以邊活動邊使用嗎?

A5:沒問題。

利用工作或處理家務的空閒,消除平日累積的疲勞,這也是拔罐球的一大優點。在活動時使用也沒問題,但關節附近或腳底不易吸附,使用時不要移動比較有效。

Q6:不易吸附在肌膚上的原因是?

A6:跟肌膚狀態或使用位置有關係。

肌膚太溼或太油膩的情況下,拔罐球會不容易吸附在上面。另外毛髮生長的部位,還有骨骼隆起或凹凸不平的部位,也不太容易吸附。有時候調整一下位置就行了,請多試幾次看看。

本文出自采實文化《居家DIY鍺石拔罐球:輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛【一書+兩顆矽膠鍺石拔罐球】》一書

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